Los humanos tenemos la facultad genética de empatizar con el sufrimiento ajeno, pero a lo largo de nuestras vidas estamos expuestos a procesos de desensibilización, mal información y manipulación, mismos que nos hacen ver como algo ‘normal’ el hecho de que millones de seres sintientes sufran para satisfacer nuestros gustos culinarios, entre otras cosas.

La alimentación vegana es una alternativa para dejar de ser parte de esa cadena de explotación animal, pero es también la elección individual más importante para reducir el impacto ambiental y el despilfarro de recursos. Y es además una excelente opción para alejarse de las enfermedades más terribles que padecen los humanos.

Beneficios ambientales de la alimentación vegana

- Produce un ahorro de 80-94% en emisiones de Gases de Efecto Invernadero, causantes del calentamiento global.
- Conserva más del 70% del agua limpia.
- Usa 4.5 menos tierra para cultivar alimentos.
- Evita el 70% de la deforestación.
- Libera más de 760 millones de toneladas de grano cada año. La ganadería ocupa el 70% de la superficie agrícola a nivel mundial. El 98% de la producción de soya y el 44% de la de maíz, se destina a engordar ganado.
- Mantiene el aire más limpio.
- Evita la muerte y sufrimiento de entre 40 y 100 animales cada año, por persona.
- Recorta el 80% (32,000 millones USD) de un costo estimado de 40,000 millones USD necesarios para la mitigación del cambio climático para el 2050.

Beneficios a la salud de la alimentación vegana

• Cáncer: “Los mayores cánceres de nuestro tiempo son causados por la dieta, principalmente por la grasa y el colesterol”. Dr. Ernst Wynder, American Health Foundation
• Arteriosclerosis: “Las personas vegetarianas tienen 32% menos riesgo de padecer enfermedades cardiacas”. Estudio elaborado por la Universidad de Oxford y publicado en el ‘American Journal of Nutrition’
• Obesidad: “Los patrones de alimentación vegetariana han sido asociados con un menor IMC, debido al mayor consumo de fibra y a la baja o nula ingesta de grasas animales”. ADA position: Vegetarian Diets. J Am Diet Assoc. 2009; 109:1266-1282
• Diabetes: “En varones, el riesgo de diabetes fue un 80% más alto en no vegetarianos. El consumo de carne estuvo asociado directamente”. Estudio de Salud Adventista.
• Las personas que basan su dieta en vegetales visitan al hospital un 22% menos y por estancias más cortas que quienes comen carne.

Más del 90% de los productos de origen animal que se consumen en México provienen de granjas de cría intensiva. Allí los animales pasan sus cortas vidas hacinados y con poco acceso a luz solar y aire limpio. En su dieta se implementan alimentos que en su naturaleza no consumirían, y en muchos casos se les dan suplementos a base de sangre, pellejos o huesos procesados, para incrementar su velocidad de engorda. Para que sobrevivan ante tales condiciones es indispensable el suministro de antibióticos y otros medicamentos. En muchos casos se les inyectan hormonas y/o esteroides anabólicos para aumentar su masa muscular y disminuir su porcentaje de grasa.

Por ejemplo, el promedio diario de crecimiento de un pollo de engorda se ha incrementado aproximadamente 400% desde 1935. Como el pollo ha crecido tan rápido, puede ser sacrificado con tan solo seis semanas de edad.

De acuerdo con Feedstuffs, un periódico de negocios agrícolas, “Los pollos de engorda crecen tan rápido que el corazón y los pulmones no se desarrollan apropiadamente para soportar el resto del cuerpo, resultando esto en fallas congestivas del corazón y en gran cantidad de pérdidas mortales.” Así que hay un 26% de probabilidades de que el pollo sea severamente lisiado, y un 90% de que no pueda caminar normalmente.

Hablando de los lácteos, algo esencial: las vacas, como mamíferos, solo producen leche cuando están preñadas, para poder alimentar a sus crías. Los humanos somos la única especie que consumimos leche después de la infancia, y somos, definitivamente la única especie que regularmente consume leche de otra especie.

Esto, gracias a la mutación genética europea; 75% de los adultos, a nivel mundial, son en cierto grado, intolerantes a la lactosa, incluyendo la gran mayoría de la gente en África y Asia. Así que no es inherentemente natural que los humanos consuman leche de vaca.

¿Qué de natural puede haber en ello? Recurrir a hábitos cavernarios no justifica para nada el comer los restos de animales como lo hacemos ahora. Y no siempre lo que se ha hecho a través de los años es lo correcto o lo natural.

Es común que la gente recurra a las típicas etiquetas (radical, extremo, sectario o fanático) cuando desconocen un tema. Sin embargo la alimentación vegana está perfectamente legitimada por las principales asociaciones dietéticas del mundo y por figuras de todos los sectores: político, artístico, cultural, social, deportivo, científico, etc.

Siempre ha sido más conveniente informarse que lanzar críticas sin sustento alguno. Es una buena noticia que la sociedad esté siendo cada vez más informada en temas de alimentación, y que el número de personas que no se alimentan de animales haya crecido ya a 600 millones en el mundo.

Si deseas más información visita www.HazteVegetariano.com

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de Israel

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de El Doc.

Saludos a la antigua banda del Hazme, hoy queda puro desconocido…

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de Ing. Roger

Pues si no les molesta, empecemos:

Como decía este proceso que estoy haciendo es por limpieza del organismo, no se trata de amor por la vida los animales o demás (lo cual tampoco considero una patraña o hipocresía como mencionan en el articulo) hoy en día la carne que se encuentra en los supermercados ya es de la peor calidad, nos venden la idea de que el pollo es el mas sano de los animales por que “no tiene tanta grasa” en realidad la grasa no es el problema, el problema es con lo que alimentan al pollo, con lo que le inyectan y todos los químicos y hormonas que les dan para crecerlos rápido y engordarlos, al igual que las vacas y cerdos, sin embargo el pollo parece ser el mas afectado, hoy en día no es negocio criar a un animal de la forma tradicional, lo se bien por que yo tuve cerdos un tiempo, y se bien que para que un animal sea negocio tiene que ser bombardeado con distintos productos diariamente, de otra forma no recuperas ni lo que invertiste en el.

Nos han enseñado muchos mitos, entre ellos aquí están los mas comunes:

1. La leche es necesaria para el crecimiento, falso, al igual que la leche materna la vaca produce la leche para su becerro, el cual tiene 4 estómagos a diferencia de todos nosotros, la leche quizá aporta calcio, pero también aporta todas las hormonas que se le inyectan a la vaca, hay una receta para hacer leche a partir de almendras la cual aporta aun mas calcio que la leche de vaca pero sin nada de grasa u hormonas, pueden buscarla en internet como “lechada de almendra”.

2. Si no como carne no me siento lleno, este mito obedece mas a la costumbre que a la realidad, piensa en nuestro primo mas cercano, un gorila, te parece que sea débil ??? Te parece que el no incluir carne en su dieta lo hace sentir frágil ??? No se necesita la carne para sobrevivir, si bien nos aporta la mayor cantidad de proteínas que necesitamos estas también se pueden obtener de los vegetales, verduras y/o legumbres.

3. Mezclar los alimentos, parece inocente pero no lo es, la base de la salud es la alcalinización del cuerpo, cuando mezclas alimentos que no debes lo desalcalinizas y vienen las enfermedades, he aquí una mezcla muy común:

Huevo, leche y pan, suena a un desayuno muy habitual, tu cuerpo tardara mas de 8 horas en poder digerirlo taquitos de barbacoa con coca, has metido grasa al refri ??? Se vuelve gelatina, tu pobre cuerpo tiene que volver a calentar la grasa que enfriaste con el refresco para poder digerirla.

No tomar agua mientras comes, acostumbrarte a bajar la comida con agua causa que no mastiques lo suficiente, que no generes saliva y que por lo tanto no digieras los alimentos como es debido.

4. El cáncer, la diabetes y la tiroides ya no se curan, falso, se curan pero por que no lo sabemos todos ??? Por que hay muchos intereses de por medio, a nadie le conviene que sepamos que las enfermedades por graves que parezcan se pueden curar en un tiempo no mayor a 5 meses, no se heredan las enfermedades, se heredan los malos hábitos.

Hay muchas cosas mas que puedo decirles pero procure irme despacio, si les interesa iniciar un tratamiento de limpieza del organismo o regeneración celular pueden visitar www.trofologia.com como testimonio propio les puedo contar que ya no podía vivir sin omeprazol, tenia agruras muy fuertes y en tan solo unos días me cure, en menos de 5 días ya no dependía de ningún antiácido y hasta la fecha he tenido muchos cambios importantes, no me restrinjo la carne, pero ahora soy mas consiente de que estoy comiendo y en vez de comer carne 2 veces al día ahora solo una vez por semana o incluso menos.

Como mencione este post no es para atacar ninguna idea, quizá haya alguien ahí como yo que necesite esta información, si con mi articulo puedo ayudar aunque sea a una sola persona a sanar entonces valió la pena, gracias y hasta pronto.

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de Dorian

Cortesía de Vivanco

Comer animales está mal porqué:

1. Los animales sufren. Muchos veganos me dicen que no comen carne porqué tienen compasión a los animales. Estudios recientes han demostrado que las plantas también sienten, después de todo es lógico, son seres vivientes que participan en el ciclo natural de la vida ¿por qué los animales son superiores a ellos? Además con dicho argumento parecen ser divinos y superiores que sienten compasión de los seres inferiores. Les dejo el artículo científico de como las plantas sienten: http://www.ncbi.nlm.nih.gov (PDF).

2. La industria ganadera contamina mucho. ¿Y la agrónoma no? En la industria agrónoma se usan pesticidas y herbicidas que afectan enormemente el ciclo natural de la vida, si a eso vamos ¡la ganadera tiene todas las de ganar! Además, los animales se alimentos de desperdicios agropecuarios muchas veces.

3. La soya es una mejor opción. A mí me gusta la soya, no lo niego, pero ¿mejor opción? Lo dudo. La soya es altamente proteíca, sin embargo, la composición de aminoácidos es totalmente diferente a la de la carne. Por tanto, por más soya que comas, nunca podrás cumplir con el requerimiento de aminoácidos por dicha limitante. Es por eso que los expertos sugieren una dieta variada, con proteínas de origen vegetal y animal de diferentes especies, por la diferencia en aminoácidos. Además… al año se generan toneladas de residuos de la industria de la soya… esos residuos sirven para alimentar a los animales de la ganadería.

4. Nuestro cuerpo no está hecho para comer animales. Nuestro cuerpo está capacitado para tener una dieta muy variada, somos omnívoros. Quizás no tenemos caninos muy útiles, ni garras para cazar, pero la evolución nos ha dado de aprender a usar herramientas, que nos han permitido desde tiempos muy antiguos cazar a pesar de nuestras limitaciones.

5. La dieta vegana es más saludables. Vuelvo al punto 3 y agrego que los veganos pueden presentar deficiencias de vitamina B12, hierro, folatos y ácidos omega 3, los cuales son esenciales para la salud.

6. Lo natural es mejor. Entonces ¿comer animales no es natural? ¿Por qué nuestros antepasados comían carne entonces? ¿Qué no estas negando el ciclo natural de la vida? La vida se alimenta de la vida, tan simple como eso.

7. Amo a la naturaleza. ¿Ah sí? Entonces, deja de usar plásticos, medicinas, gas natural, deja de bañarte y hacer uso del agua. Tanto más beneficio hace un investigador de la biorremediación por el equilibrio de la naturaleza que un simple vegano.

Creo que no hay que caer en los fanatismos y que lo ideal es tener un equilibrio y buscar más opciones del tipo “orgánico” que les llaman los fantoches europeos y gringos, ya que eso en México es normal desde hace mucho en las zonas rurales donde respetan la naturaleza desde tiempos ancestrales. Y así y más argumentos les puedo dar, espero que les gusten, y si publican esta aportación les prometo darles más argumentos.

Liga Directa: http://youtu.be/R2Ornceg5j0

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de Ater

Liga Directa: http://youtu.be/gZLwcxCqi7I

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de Anónimo

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de adshas

Que onda, carnales de ¡Hazme el chingado favor!, hace poco me encontraba revisando un poco de Youtube, hasta que di con este vídeo, y quisiera saber, que opinión tienen al respecto de esta parodia, porque allá ya nos andan queriendo darle matarile al spot de ahí.

Liga directa: youtube.com

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de OtroMexicanoMas

Cortesía de RAULITO

Cortesía de Eltorres

Cortesía de Barb

Cortesía de Miguel Angel

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de JoSe

Cortesía de Miguel H

Cortesía de Antonio R

Promoción: Senadores y Diputados no pagan y van con veneno extra ojetes!!!

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de El Condenebrio

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de Saimon

Este vídeo lo hice para el lugar donde trabajo y lo que me hizo decir HAZME EL CHINGADO FAVOR fue que cuando me enteré cuanto dinero les quiere dar SAGARPA: apenas 1400 pesos por hectárea, cuando lo que invirtieron fue muy superior a eso. Los campesinos me dijeron que no tenían ni para las tortillas del día siguiente, y que seguramente tendrán que vender una parte de sus tierras para que se construyan casas que deterioraran más al medio ambiente capitalino.

No cabe duda, este mundo capitalista, si el campo fuera un banco ya lo habrían rescatado.

Liga directa: youtube.com

¡Hazme el chingado favor!

Cortesía de Sabino